كبسولات البربرين كنزًا طبيعيًا غير مُقدر، دام استخدامه لقرون في الطب التقليدي؛ بسبب احتوائه على مركبات طبيعية تعزز الصحة العامة، وتقي من الأمراض.
مكملات البربرين مستخلصة من مصادر نباتية متنوعة؛ مما يجعلها مصدرًا للمُغذيات المُفيدة للجسم؛ فما هي عشبة البربرين؟ وما أهم فوائدها للصحة العامة؟ وهل البربرين هو الرجلة؟ .. هذا هو موضوعنا اليوم.
ماهي عشبة البربرين؟
تستمد كبسولات البربرين من القلويد الموجود في بعض الفطريات والنباتات، مثل التوت والعنب والكركم الشجري، وحاز بشهرة واسعة في الطب الصيني القديم، فقد كان مهمًا للصحة العامة، ويعمل على وقاية الجسم من الأمراض المتعلقة بالتقدم في العمر.
يتركب البربرين بشكل أساسي من النيتروجين المعروف بأثره الإيجابي على فسيولوجية الجسم والنفسية، ويستخلص في الغالب من النباتات التالية:
- نبات البرباريس: جذوره غنية بالبربرين الدواء.
- عشبة خيط الذهب الصينية.
- نبات الخاتم الذهبي.
شكل عشبة البربرين
يعتبر نبات البربرين من الشجيرات؛ نظرًا لأوراقه البسيطة الصغيرة ذات الأحرف المسننة، ويختلف لونها وفقًا للنوع؛ أما الأزهار فتتجمع في عناقيد، وتكون صفراء اللون في الغالب.
تشبه ثمار نبتة البربرين حبات التوت لحد ما لكن لونها أحمر، تعد الجذور الجزء الأكثر أهمية في النبتة؛ لأنها غنية بمركب البربرين النشط، ويمكنك التعرف عليه من خلال صورة عشبة البربرين التالية:
أهم الحقائق حول فوائد كبسولات البربرين
تعد عشبة بربرين كنزًا في كبسولة؛ لأنها مستمدة من مركبات نباتية مكافحة للأكسدة والالتهاب، وتم استخلاصها من عدة نباتات، خاصة نبات البرباريس ذو اللون الأصفر، وقد أثبت العلماء تعدد فوائد عشبة بربرين، حيث:
- تزيد معدل الأيض.
- تعزز صحة الدماغ.
- تسهم في تقوية الذاكرة.
- تكافح الميكروبات والالتهابات.
- تحسن الحساسية من الأنسولين.
- تقلل معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية.
هل فوائد عشبة البربرين للسكر حقيقية؟
أحد أبرز فوائد مكمل البربرين المثبتة علميًا دوره في علاج مرض السكري؛ بسبب أثره الإيجابي في تحسين معدل سكر الدم، والدهون الثلاثية والأنسولين.
تم تأكيد فوائد البربرين للسكر بعد إظهار تجارب تفوقه على الكثير من العلاجات في تقليل سكر الدم، خاصة عند الجمع بين دواء بربرين وأدوية مرض السكري وأنظمة الغذاء الصحية.
تعود فوائد كبسولات البربرين للسكر إلى تنشيط بروتين كيناز المنشط لـ AMP، مما ينظم استخدام الجسم للسكر، وبالتالي يحد من الإصابة بالمخاطر المحتملة له، مثل السمنة وارتفاع الكوليسترول.
يعد استخدام بربرين كبسول أمرًا مناسبًا للغاية لمرضى القلب، الفشل الكبدي، لمرضى التهاب الكُلى، لكن يجب مراجعة الطبيب قبل تناوله، فقد يكون غير مناسبًا للبعض.
ماهي فوائد البربرين للقلب؟
لحبوب Berberine فوائد متنوعة، وأشارت الدراسات إلى أهميتها في تقليل مستوى الكوليسترول الضار، بجانب تقليل معدل الدهون الثلاثية أيضًا، والمثير في الأمر أن البربرين ليس له آثار جانبية مثل أدوية علاج الكوليسترول الأخرى.
كما تم اكتشاف فاعلية كبسولات البربرين في تقليل الكوليسترول الضار عند اتباع أنظمة غذائية صحية، وبالتالي تزداد معدلات الكوليسترول الجيد، وتقل احتماليات الإصابة بالأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يٌعد ضغط الدم المرتفع السبب الرئيسي لأمراض القلب؛ لذا ينصح بتناول أدوية الضغط المرتفع المحتوية على خلاصة عشبة بربرين؛ لأنه وفقًا لتجربة علمية يثبط البربارين الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويقلل من حدته – إن ظهر-.
فوائد Berberine للتخسيس | سلاحك السري في إنقاص الوزن
شاع مؤخرًًا استخدام البربرين للتخسيس، بعدما ثبت علميًا في تجربة استمرت لثلاثة أشهر على أشخاص تناولوا 750 ملغرام منه مرتين يوميًا دوره في انقاص الوزن الطبيعي في الشهر، خاصة لمن يعانون من مشاكل في عملية التمثيل الغذائي.
يسهم دواء Berberine أيضًا في تنشيط الأنسجة الدهنية، مما يعزز عملية تحويل الطعام إلى حرارة، بجانب دوره في تغيير بكتيريا الأمعاء، مما يساعد على علاج السمنة ومشكلات التمثيل الغذائي والسكري، لذا ننصحك باستخدام بربرين للتنحيف.
ما هي فوائد البربرين للجهاز الهضمي؟
وفقًا لدراسة عشوائية منشورة أظهرت تحسن نمط الإسهال وألم البطن عند تناول 400 ملغرام من عشبة Berberine يوميًا لثمانِ أسابيع.
بذلك تعد عشبة البربرين مصدر راحة الجهاز الهضمي؛ لأنها غنية بمضادات الالتهابات والميكروبات؛ مما يعوض نقص البكتيريا النافعة، خاصة لمرضى الجهاز الهضمي أو لمن يعاني من الإسهال.
ترجع فوائد البربرين للقولون إلى دوره في منع وعلاج التهاب القولون التقرحي؛ لأنه ينظم بيئة الأمعاء، ويحمي الحاجز المعوي، كما يحسن متلازمة القولون العصبي؛ لأن كبسولات البربرين تخفف فرط نشاط الحساسية الحشوية.المسببة للقولون العصبي.
العلاقة بين كبسولات البربرين ومتلازمة تكيس المبايض “PCOS”
تصاب المرأة بمتلازمة تكيسات المبيض؛ نتيجة ارتفاع معدل هرمونات الذكورة في جسمها، ويترتب عليه الإصابة بالعقم وبعض الأمراض الصحية الأخرى، مثل ارتفاع الضغط والكوليسترول أو السمنة أو السكري.
يمكن تناول كبسولات بربرين لعلاج متلازمة تكيس المبايض مع مقاومة الأنسولين؛ لأن تأثيره مشابه لعقار الميتفورمين – عقار لمرض السكري يصفه بعض الأطباء لعلاج متلازمة PCOS؛ لكن ما زال هناك حاجة لمزيد من الدراسات.
حقيقة فوائد حبوب البربرين للسرطان
يستطيع مكمل غذائي بربرين إحداث تغييرًا في جزيء الخلية، ويحتمل أن يكون ذلك مفيدًا لمرضى السرطان، حيث أظهرت بعض الدراسات أن Berberine دواء يثبط تطور بعض أنواع الأمراض السرطانية، مثل:
- سرطان عنق الرحم والمبيض.
- سرطان الكبد وسرطان الرئة.
- سرطان القولون والمستقيم.
- سرطان البروستات.
أثبتت دراسات أخرى قدرة حب بربرين 500 على قتل الخلايا السرطانية، لكن كل هذه الدراسات ما زالت قيد الدراسة، ولم يتم اختبارها على البشر بعد.
حقائق فوائد البربرين للجنس المكتشفة حديثًا
تعد كبسولات البربرين مهمة لجسم الإنسان عامةً، لكن لم يثبت علميًا حتى وقتنا هذا فوائد نبات البربرين للجنس، وما زالت الدراسات محدودة وغير كافية، لكن لماذا ظهرت هذه الادعاءات؟ يعتقد أن بربرين عشبة مُفيدة للجنس؛ بسبب دوره في:
- تحسين الدورة الدموية، مما يعزز التدفق الدموي إلى الجهاز التناسلي.
- تعزيز مستوى الطاقة في الجسم، مما يزيد الرغبة والشهوة الجنسية.
- تقليل الالتهابات المزمنة المؤثرة سلبيًا على الحياة الجنسية.
يجب العلم .. الحياة الجنسية السليمة مرتبطة بنمط الحياة الصحي المعتمد على:
- ممارسة الرياضة.
- تناول غذاء صحي سليم.
- تجنب الكحوليات والتدخين.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- الحد من التوتر، عن طريق ممارسة اليوغا أو التأمل.
- التوجه إلى الأطباء في حالة مواجهة مشاكل جنسية.
هل البربرين هو الكُركُم؟
| البربرين | الكركم | |
| نقاط الإختلاف | مركب نباتي أصفر اللون، مستخرج من جذور النباتات، مثل البرباريس. يستخدم في تنظيم معدل السكر في الدم، وتحسين وظائف القلب. | أحد أنواع التوابل، ويحتوي على عنصر الكركمين النشط المستخرج من جذور نبات الكركم. يستخدم بشكل واسع كأحد توابل الطهي، وعلاج الالتهابات. |
| نقاط التشابه | كلاهما يحتوي على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة والالتهاب، ويستخدم في الطب التقليدي، وعلاج بعض الحالات الصحية، وكلاهما يستخرج منه مكملات غذائية. | |
هل البربرين هو الرجلة؟
أتعتقد أن البربرين هي الرجلة؟ انت مخطئ .. الرجلة نباتًا عشبيًا مختلف الأنواع والأشكال، وفي الغالب تستخدم أوراقه وجذوره في الطهي والطب التقليدي؛ وتختلف عن البربرين في 3 نقاط، وهي:
- مصدر الاستخراج: يؤخذ البربرين من جذور بعض النباتات، أما الرجلة نبات يستخدم بالكامل.
- المادة الفعالة: البربرين هو المركب الفعال في بعض النباتات، أما الرجلة نبات يحتوي على مركبات نباتية فعالة، مثل المعادن والألياف.
- طريقة الاستخدام: تستخدم الرجلة في الطهي، والعلاج التقليدي الشعبي أحيانًا أما البربرين يدخل كمادة فعالة في علاج بعض الأمراض.
ما هي طريقة استخدام حبوب البربرين؟
لا يسعنا تحديد طريقة محددة لاستخدام كبسولات البربرين؛ لأنها تتأثر بعدة عوامل، مثل الحالة الصحية والعمر؛ لذا يفضل مراجعة الطبيب قبل تناولها، وتحديد الجرعة المناسبة لك، ويجب مراعاة النصائح الآتية:
- تناول كبسولة البربرين قبل الوجبات بنصف ساعة؛ لتحسين امتصاص الجسم له.
- عدم تجاوز الجرعة اليومية للبربرين التي تتراوح بين 500 إلى 1500 مللغرام.
- اختلاف مدة العلاج بـ كبسولات البربرين من حالة صحية لأخرى واستجابة الجسم.
احذر من أضرار كبسولات البربرين
تعتبر كبسولات البربرين آمنة الاستخدام، خاصة عند الالتزام بالجرعات المحددة يوميًا، واتباع تعليمات الأطباء المرتبطة باستخدامها؛ لتجنب الآثار الجانبية التالية، مثل:
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الإمساك والإسهال والغثيان.
- الصداع.
“نبات البربرين من الأعشاب الطبيعية المفيدة، خاصة لمرضى السكري ولمن يعانون من زيادة الوزن. ينصح الخبراء بتناول كبسولات البربرين التي تحتوي على المادة الفعالة التي يحتاجها الجسم، لكن يجب تجنب الإفراط في استخدامه لتفادي آثاره الجانبية، وضمان سلامتك وفاعليتة المنتج”.
