زهرة ربيع المسائية أحد النباتات ذات الزهور الصفراء، والغنية بالحمض الدهني جاما اللينولينيك (GLA) وهو حمض أوميجا 6، استُخدمت قديمًا لعلاج العديد من الحالات الصحية، وقد توفرت في صورة مكملات غذائية لعلاج بعض الحالات الصحية ودعم صحة المرأة على وجه الخصوص، فكيف لهذه النبتة أن تدعم صحة المرأة؟ هذا ما سنعرفه معًا.
ما هي زهرة ربيع المسائية؟
زهرة ربيع المسائية عشبة ذات تاريخ طويل من الاستخدام في الطب البديل؛ لدعم صحة المرأة، وتعزيز صحة الجلد، والعديد من الفوائد الأخرى.
إذ تم تصنيع بريمروز كبسولات من تلك العشبة؛ للاستفادة من أحماضها الدهنية، وخاصة حمض جاما لينولينيك (GLA)، ومن أشهر فوائد زهرة ربيع المسائية للنساء الحد من اضطرابات انقطاع الطمث الجسدية والنفسية دون آثار جانبية.
عشبة زهرة الربيع وفوائدها
تتعدد فوائد حبوب بريمروز، لتشمل ما يلي:
- تنظيم الهرمونات الجنسية.
- الحد من آلام الثدي والهبات الساخنة.
- تخفيف أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
- معالجة المشاكل الجلدية مثل الأكزيما، حب الشباب، والصدفية.
- المساهمة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تحفز نمو وترطيب الشعر وتعزيز صحة البشرة.
- تقليل ارتفاع ضغط الدم ودعم صحة القلب.
- علاج تلف الأعصاب مرض السكري.
- الوقاية من هشاشة العظام.
- تسكين آلام الأعصاب.
ما هي الفيتامينات الموجودة في زهرة الربيع؟
يتكون بريمروز كبسولات لدعم توازن الهرمونات من أحماض أوميغا 6، الذي لا يقدر الجسم على تصنيعه بشكل طبيعي في صورة حمض الجاما لينولينيك، كما تحتوي أفضل مكملات زيت زهرة الربيع المسائية على فيتامين هـ، وتخلو من مسببات التحسس.
هل حبوب زهرة الربيع تنزل الدورة؟
تعمل حبوب Evening Primrose Oil على تنظيم هرمونات الأنوثة، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت نزول الدورة الشهرية عند استعمال كبسولات المساء.
هل يمكن وضع كبسولات زهرة الربيع في المهبل؟
لا يٌنصح بوضع حبوب الربيع النسائية إطلاقًا في المهبل أو أي مكملات غذائية أخرى، نظرًا للأسباب التالية:
- لعدم وجود دليل علمي يدعم تلك الفكرة.
- احتمالية حدوث تهيج شديد والتهابات.
- عدم فاعلية امتصاص جميع المواد الفعالة من خلال المهبل.
هل تٌستخدم زهرة المساء لكل النساء؟
لا يٌنصح باستخدام بريمروز كبسولات قبل استشارة الطبيب أو لكل النساء، إذ يجب تجنب استخدامها في الحالات التالية:
- استخدام الأدوية الخاصة قبل أو بعد الولادة.
- وجود حساسية تجاه مكونات حبوب Primrose Oil.
- استعمال مضادات التخثر أو علاجات مزمنة.
- أمراض القلب أو الكبد أو الكلى.
- بعض حالات الحمل.
- المرضعات.
زهرة ربيع المسائية للثدي.. ما هي الحقيقة؟
أثبتت بعض الدراسات فاعلية Evening Primrose Oil Capsules على تخفيف آلام الثدي، وخصوصًا المرتبطة بالدورة الشهرية وسرطان الثدي، ولكن مازال هناك الحاجة لمزيد من الدراسات العلمية.
هل فيتامين زهرة الربيع تسمن؟
قد تتسبب كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية في زيادة المناطق الأنثوية، ولكن يختلف استجابة كل جسم عن الآخر .. أي لم تلاحظ كل مستخدمات تلك الحبوب نفس المفعول!
كبسولات زهرة الربيع لنفخ الخدود
لا يوجد علاقة بين استخدام مكمل نبات زهرة المساء وزيادة حجم الخدود، هي فقط تعمل على تحسين صحة الجلد وزيادة مرونة البشرة.
هل تٌستخدم زهرة المساء للحمل؟
بالطبع يجب استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب الربيع النسائية، أو أي مكمل آخر خصوصًا في حالة الحمل، ولكن بشكل عام تٌستخدم بريمروز كبسولات أثناء فترة الحمل؛ لتجنب ارتفاع ضغط الدم “تسمم الحمل“، وتفادي حدوث الولادة المتأخرة.
أبرز دواعي استعمال Evening Primrose Oil
إليكِ أبرز دواعي استعمال زيت زهرة ربيع المسائية:
- تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث.
- مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية.
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- دعم العظام والوقاية من الهشاشة.
- تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
- التهاب المفاصل.
ما هي طريقة استخدام حبوب زهرة الربيع المسائية؟
عادًة ما يكون مستخلص زهرة ربيع المسائية على هيئة كبسولات، تؤخذ عن طريق الفم، من الضروري استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام، خاصة في حالة تناول مكملات أخرى أو علاجات خاصة.
زهرة الربيع كم حبة في اليوم؟
تختلف الجرعة وفقًا للنوع المٌستخدم وطبقًا لتعليمات الشركة المنتجة، ولكن بشكل عام من أكثر الجرعات المقترحة، هي تناول 3 كبسولات مع الطعام.
كم مدة استخدام حبوب زهرة الربيع؟
لا يوجد إجماع على فترة زمنية محددة لاستخدام بريمروز كبسولات، بل تختلف الفترة وفقًا لعدة عوامل، منها:
- الجرعة.
- الحالة الصحية.
- الاستجابة لـ فوائد زهرة ربيع المسائية للنساء.
حبوب زهرة الربيع من عمر كم؟
لا يوجد عمر محدد لاستعمال حبوب الربيع النسائية، ولكن بشكل عام لا ينصح باستخدامها من الأطفال والمراهقين، إلا إذا كان هذا وفقًا لترشيح الطبيب.
هل حبوب زهرة الربيع لها اضرار؟
قد ينتج عن استخدام بريمروز كبسولات، خصوصًا إذا كان لفترة طويلة وبكميات كبيرة الأعراض السلبية التالية:
- دوخة.
- اضطرابات هضمية.
- بعض التفاعلات الدوائية.
هل زهرة الربيع ترفع هرمون الاستروجين؟
نعم، قد تساعد كبسولات زيت زهرة ربيع المسائية في حدوث رفع طفيف لهرمون الاستروجين، ولكنها بالطبع لا تٌعد بديل للعلاج الهرموني.
تجربتي مع حبوب زهرة الربيع المسائية
وفقًا لتجربة العديد من المستخدمات، كانت زهرة الربيع المسائية خليفة منصفة لصاحبات الدورة الشهرية الشديدة، وكذلك أعراض انقطاع الطمث المزعجة؛ مما جعلها إحدى مكملات النساء المرشحة من قبل أطباء عدة.
بالطبع تٌعد العودة إلى الطبيعة والاعتماد على المكونات الطبيعية مثل زهرة الربيع المسائيه خطوة تستحق التجربة، إذ تحمل منظور الطب قديم مع تطور الوقت الحالي؛ ولذلك لا تترددي في استخدامها إذا نصحك بها الطبيب.
