هل شعرت يومًا بثقل في معدتك بعد وجبة دسمة أو بعدم ارتياحٍ لا تعرف سببه؟
قد يكون السر في أملاح المرارة، العامل الصغير الذي يلعب دورًا كبيرًا في عملية الهضم.. وعندما يختل توازنه، تظهر مشكلات الهضم واحدة تلو الأخرى.
لذلك تعرف معنا على أهمية هذه الأملاح، وكيف يساهم مكمل أملاح المرارة Ox Bile Extract في تعويضها واستعادة التوازن الطبيعي للجسم.
ماهو دواء املاح المرارة Ox Bile Extract؟
مستخلص أملاح المرارة Ox Bile Extract هي مادة تستخلص من المرارة أو العصارة الصفراوية للبقر أو الثور، وتُستخدم كمكمل غذائي يحتوي على أحماض وأملاح صفراوية طبيعية.
تُساهم هذه الأملاح في تحسين هضم الدهون وتعزيز امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، خصوصًا لمن يعانون من نقص إنتاج الصفراء أو ضعف إفرازها، مثل من خضعوا لعملية استئصال المرارة.
تعمل الأملاح الصفراوية كمستحلبات للدهون داخل الأمعاء الدقيقة، مما يُسهل وصول الإنزيمات الهاضمة إليها وتفكيكها، وبالتالي تحسين كفاءة الهضم وتقليل فقد الدهون في البراز.
ما هي أسباب نقص املاح المرارة؟
هناك بعض الأسباب التي قد ينتج عنها خلل أو نقص في أملاح المرارة، وأهم تلك الأسباب ما يلي:
- استئصال الجزء النهائي من الأمعاء الدقيقة المسؤولة عن امتصاص الأملاح الصفراوية.
- اضطراب الدورة الإنتيروهيباتيكية المسؤولة عن إعادة تدوير الأملاح الصفراوية.
- استئصال المرارة أو ضعف وظيفتها مما يحد من تدفق الصفراء إلى الأمعاء.
- اضطرابات وراثية أو خلقية تعيق تصنيع الأملاح الصفراوية في الكبد.
- ضعف امتصاص الأملاح الصفراوية في الأمعاء وطرحها مع البراز.
- انسداد القنوات الصفراوية بسبب الحصى أو الأورام أو الالتهابات.
- الإصابة بمرض كرون أو التهابات مزمنة في الأمعاء الدقيقة.
- أمراض الكبد التي تقلل إنتاج العصارة الصفراوية أو إفرازها.
- تلف بطانة الأمعاء نتيجة العدوى أو الالتهابات المستمرة.
- تناول أدوية تعيق امتصاص أو إفراز الصفراء.
إليك أيضًا: تخلص من الحموضة نهائيًا بأفضل علاجات الحموضة المضمونة والنصائح الفعالة
ما أعراض نقص أملاح الصفراء؟
يمكن أن يسبب نقص املاح المرارة أو اختلال دورة الأملاح الصفراوية عدة أعراض ومشاكل صحية، أبرزها:
- صعوبة في امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون (A-D-E-K).
- جفاف في الجلد أو الشعر بسبب نقص امتصاص الفيتامينات.
- براز دهني لونه شاحب أو يطفو على الماء وله رائحة قوية.
- شعور بالامتلاء أو عسر هضم بعد تناول الأطعمة الدهنية.
- فقدان وزن غير مبرر أو في بعض الحالات زيادة وزن.
- شعور متكرر بالحاجة الملحة أو العاجلة للتبرز.
- احتمال حدوث سلس براز أو تسريب بسيط.
- سهولة حدوث كدمات أو نزيف خفيف.
- انتفاخ في البطن وغازات متكررة.
- إسهال مائي مزمن أو متكرر.
- هشاشة أو ضعف في العظام.
- اضطرابات في الرؤية الليلية.
- ضعف عام أو تعب مستمر.
- تقلصات أو آلام في البطن.
كيف يتم تشخيص اضطرابات أو نقص املاح المرارة؟
يُشخص نقص أو اختلال أملاح المرارة عبر فحوص متخصصة لتقييم إنتاجها وإعادة امتصاصها في الجسم.
يُعد تحليل الدم لقياس مستوى مركب C4 من أكثر الطرق استخدامًا، إذ يشير ارتفاعه إلى زيادة تصنيع الأحماض الصفراوية نتيجة ضعف امتصاصها في الأمعاء.
وفي بعض الحالات، يُجرى تحليل براز لمدة 48 ساعة لتحديد كمية الأملاح الصفراوية المفقودة، حيث يدل ارتفاعها على خلل في الدورة الصفراوية.
إليك أيضًا:اكتشف كيف تدعم انواع اكل الالياف صحة جهازك الهضمي والأمعاء
كيف يتم علاج نقص املاح المرارة الصفراوية؟
يتم علاج اضطراب أو نقص أملاح المرارة الصفراوية بأكثر من طريقة، تتضمن ما يلي:
- تناول مكمل أملاح المرارة Ox Bile Extract لفعاليته في علاج مشكلة نقص أملاح المرارة.
- استخدام أدوية تعمل على ربط أملاح المرارة الزائدة في الأمعاء ومنعها من الوصول للقولون.
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، لتقليل احتياج الدهون إلى أملاح صفراوية لهضمها.
- إن كان هناك سبب أساسي فيُعالج لتخفيف التأثير على الدورة الصفراوية.
ما فوائد مكمل أملاح المرارة؟
تساهم مكملات أملاح المرارة Ox Bile Extract في تعزيز عملية الهضم وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، وتشمل فوائد املاح المرارة ما يلي:
- دعم صحة الكبد والجهاز الصفراوي من خلال تعزيز تدفق العصارة الصفراوية.
- الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تعويض نقص العصارة الصفراوية لدى الأشخاص الذين أُزيلت لديهم المرارة.
- المساهمة في تنظيم التمثيل الغذائي للدهون وتحسين مستويات الدهون الثلاثية.
- المساعدة في تقليل البراز الدهني والإسهال الناتج عن ضعف إفراز الصفراء.
- دعم هضم الدهون وتحويلها إلى صورة يسهل امتصاصها في الأمعاء.
- تحسين امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل A وD وE وK.
- تعزيز كفاءة امتصاص الطاقة والعناصر الغذائية من الطعام.
- الحد من الانتفاخ والثقل بعد تناول الوجبات الدهنية.
تجربتي مع أملاح المرارة Ox Bile Extract
تنوعت تجارب مستخدمي مكمل أملاح المرارة Ox Bile Extract تبعًا لحالتهم الصحية وسبب الاستخدام؛ إذ أشار كثيرون ممن أجروا عملية إزالة المرارة إلى تحسن واضح في قدرتهم على هضم الأطعمة الدهنية، مع انخفاض الانتفاخ وثقل المعدة بعد الوجبات.
كما لاحظ بعض المستخدمين انتظام حركة الأمعاء وتراجع الإسهال الدهني بعد فترة من الاستخدام المنتظم، في حين ذكر آخرون أنهم لم يلحظوا تحسنًا ملموسًا أو عانوا من اضطرابات هضمية عند تناول جرعات مرتفعة.
في النهاية، تُعد أملاح المرارة عنصرًا أساسيًا في توازن الهضم وامتصاص المغذيات، ونقصها قد يسبب اضطرابات هضمية واضحة.. وهنا يبرز دور Ox Bile Extract كمكمل داعم يساعد على استعادة كفاءة الهضم وتحسين امتصاص الدهون، خصوصًا لمن خضعوا لاستئصال المرارة أو يعانون من ضعف في إفرازها الطبيعي.
لا توجد تعليقات