ماهي الحموضة؟ حموضة المعدة والمعروفة أيضًا باسم “حرقة المعدة” مشكلة يعاني منها الكثيرون خاصة بعد تناول أطعمة أو مشروبات معينة، وعلى الرغم من أنها قد تكون مشكلة عرضية لدى البعض، لكنها قد تكون مزمنة لدى البعض بالأخر أيضًا، لذلك كيف تتعامل مع تلك المشكلة؟ وما أسبابها؟ وهل يمكن التخلص منها نهائيًا؟ كل هذا وأكثر سنعرفه من خلال مقالنا هذا.
ماهي الحموضة؟
الحموضه هي آلام يُصاب بها الشخص في منطقة الصدر بعد تناول الأكل مباشرة، وغالبًا ما يزداد الألم بعد:
- تناول الأكل في المساء.
- الاستلقاء.
- الانحناء.
- تناول وجبة دسمة.
- تناول وجبة حارة.
تنقسم ماهي الحموضة إلى الحموضة العرضية وهي حالة لا تستدعي القلق حيث يمكن السيطرة عليها ببعض الأدوية، أما الحموضة المزمنة فهي حالة تُعيق الروتين اليومي وتحتاج إلى رعاية طبية مستمرة.
يمكن أن تستمر الحموضة من بضع دقائق إلى ساعات، وبمجرد إفراغ معدتك من آخر وجبة قد تناولتها تختفي الحموضة مباشرة.
ملحوظة .. يعتمد وقت اختفاء الحموضة (حرقة المعدة) على حجم الوجبة التي تناولتها، فالوجبات الدسمة تستغرق وقتًا أطول للتحلل داخل المعدة، لذلك قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 5 ساعات.
ما اعراض الحموضة في المعدة؟
رغم أن أعراض الحموضة قد تتشابه مع أعراض أخرى لآلام الصدر، لكن الأعراض التالية تساعدك في تحديد أنك مصاب بحرقة المعدة:
- حموضة الفم وهي الشعور بطعم حامض.
- ارتجاع الطعام.
- التجشؤ.
- الغثيان.
أعراض أخرى لحموضة المعدة
هناك أعراض أخرى تُظهر إصابتك بالحموضة ولكنها ليست شائعة كثيرًا مثل:
- انتفاخ المعدة.
- السعال المزمن.
- آلام قوية في الصدر.
- عدم القدرة على البلع بسهولة.
- حموضة الحلق والحنجرة وظهور التهابات.
أشهر أعراض ارتجاع المريء بدون حموضة
تتمثل أشهر اعراض ارتجاع المرئ بدون حموضة عند البالغين في:
- بحة الصوت.
- تورم الحلق.
- السعال المتكرر.
ما اسباب الحموضة في المعدة؟
يوجد داخل معدتك بطانة سميكة مخاطية تحميها من الأحماض والأنزيمات التي تتدفق إلى المرئ، ولكن المرئ لا يحتوي على تلك الطبقة.
يوجد أسفل المرئ صمام يُسمي العضلة المريئية العاصرة، يقوم هذا الصمام بمنع محتويات المعدة من الصعود مرة أخرى للأعلى، ولكن في أحيان كثيرة يكون هذا الصمام ضعيف.
عوامل كثيرة تلعب دورًا محوريًا في ضعف صمام المرئ وعودة محتويات المعدة للأعلى مرة أخرى، وهي بمثابة سبب حموضة المعدة ومنها:
- تناول بعض الأطعمة مثل الحمضيات، الشوكولاتة، صلصة الطماطم، القهوة، البصل، الأطعمة المقلية والدهنية.
- التحمل الزائد على البطن بسبب (الحمل، الملابس الضيقة، الوزن الزائد).
- بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل وأدوية الضغط.
- تناول وجبة دسمة وبقائها بالمعدة لفترة أطول.
- الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
- الغازات وعسر الهضم.
- فتق الحجاب الحاجز.
- استنشاق الدخان.
يمكن لأكثر من سبب أن يشتركا معًا في الإصابة بالحموضة، وهذا أمر طبيعي لا يستدعي للقلق.
سبب حموضة الفم ما هو؟
يرجع سبب الحموضة في الفم إلى عودة حمض المعدة مرة أخرى إلى الأنبوب الذي يقوم بنقل الطعام من الفم إلى المريء.
ما سبب حرقان من المعدة إلى الحلق المفاجئ؟
قد يواجه الشخص حرقة المعدة بصورة مفاجئة، رغم أنه لا يعاني منها في الطبيعي، فإن تعرضت لها مؤخرًا ولم يكن هناك أي تغيير في نمط طعامك، فقد يرجع السبب إلى:
- زيادة الوزن.
- التقدم بالسن.
- الأدوية الجديدة.
متى تكون حرقة المعدة خطيرة؟
حرقة المعدة أو الحموضة العرضية رغم أنها ليست مريحة لكنها ليست خطيرة، لكن في أحيان أخرى يكون خطير عند حدوثه باستمرار، حيث يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة منها:
- تضييق المريء مما يؤدي لمشاكل في البلع وتوقف الطعام في المريء.
- سرطان المريء كلما استمرت حرقة المعدة وطالت مدة علاجها ازداد خطر الإصابة بسرطان المريء، لكن هذا النوع من السرطانات لا يُصاب به إلا نسبة ضئيلة من الناس.
- الجزر المعدي وهو الشعور المتكرر بالحموضة، مما يتطلب منك تدخل طبي وربما معالجة جراحية.
ماهو علاج الحموضه بالمعدة؟
يختلف علاج الحرقان بالمعده فيمكن استخدام الأدوية وفي أحيان أخرى يمكن اللجوء لبعض العلاجات المنزلية، وتشمل الخيارات العلاجية ما يلي:
مضادات الحموضة .. أفضل علاج للحموضة
تحتوى مضادات الحموضة على مكونات تساعد في علاج الحموضة وأعراض أخرى مصاحبة لها مثل الغازات والإمساك، ومن أشهر تلك المضادات ما يلي:
- مضادات مستقبلات الهيستامين.
- المضادات الحيوية.
- مضادات الفيروسات.
دواء الحموضة .. أسرع علاج للحموضة والحرقان
يمكن لبعض الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية أن تساعد في علاج الحموضة ومنها:
- الستيرويدات الموضعية.
- مثبطات مضخات البروتون لعلاج الحموضة الشديدة والارتجاع.
- العلاجات التكميلية لحموضة المعدة.
- حبوب الحموضة مثل ميزوبروستول.
- شراب الحموضة جافيسكون.
رغم أن الأدوية كعلاج الحموضة والحرقان تعد خيار فعال، لكنها لا تخلو من الآثار الجانبية، لذلك يجب الانتباه ومعرفة الآثار الجانبية قبل تناول أي دواء، بل والحصول على استشارة الطبيب أولًا.
كيف يمكن علاج الحموضة في البيت؟
بعد معرفتنا بماهي الحموضة وكيفية علاجها بالأدوية، دعونا نعرف كيفية علاج الحموضة بالبيت عندما تكون عرضية وليست مزمنة بالخطوات الآتية:
- الحفاظ على وزن صحي.
- عدم ارتداء ملابس ضيقة تضغط على البطن.
- الامتناع عن الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
- لا تتناول الطعام في وقتٍ متأخر من الليل.
- تجنب الأطعمة المحفزة لحرقة المعدة.
- الامتناع عن التدخين.
- استبدال الوجبات الكبيرة بوجبات صغيرة وتقسيمها طوال اليوم.
هل يوجد ما يُسمي بعلاج الحموضة الفوري؟
شرب كأس من الحليب يساهم في تخفيف أعراض الحموضة المزعجة، فإذا لم تكن من محبي الألبان يمكنك استبداله باللوز أو القرنفل.
ما هي أسرع طريقة للتخلص من الحموضة؟
في حال شعرت بحموضه وحرقان مفاجئ وأنت في المنزل يمكنك تجربة أي من الطرق الآتية الفعالة:
- تناول ثمرة موز.
- مضغ علكة بدون سكر.
- عدم الإفراط في تناول الطعام.
- الاستلقاء على السرير ورفع الرأس والصدر عن مستوى القدمين.
ما أفضل اعشاب حموضة المعدة؟
تستطيع علاج الحموضة طبيعيا باستخدام اعشاب للحرقان المعده مثل الريحان المعروف بخصائصه المهدئة، أو الشمر المعروف بفوائده الكثيرة للجهاز الهضمي.
أفضل دواء الحموضة للحامل ما هو؟
واحدة من أشهر المشاكل التي تواجه صحة المرأة الحامل خلال الحمل هي حرقان المعده للحامل، لكن الحامل في تلك الفترة تكون حذرة تجاه ما تتناوله من أدوية لضمان سلامة الجنين.
تتمثل أحد أشهر حبوب الحموضة للحامل في الأدوية المحتوية على هيدروكسيد المغنيسيوم أو كربونات الكالسيوم أو هيدروكسيد الألمنيوم.
هل يوجد مشروبات لعلاج الحموضة للحامل؟
تُستخدم بعض المشروبات لتخفيف الحرقان للحامل ومن أبرزها:
- شاى الزنجبيل.
- الماء.
- خلاصة جوز الهند.
- العصائر الطبيعية مثل البنجر والبطيخ والشمام والجزر.
- عصير الألوفيرا.
ما أفضل عصير لارتجاع المرئ؟
إن أفضل عصير يساعد على التخلص من الحموضة فوراً هو العصير المصنوع في المنزل بدون سكر مثل عصير البنجر والشمام والبطيخ.
هل يمكن علاج الحموضة نهائيا؟
يبحث كثيرون عن الحل للحموضه النهائي، ورغم أنه لا يوجد حل نهائي، إلا أن بعض العادات أو الممارسات تساعد لتخفيف الحموضة بالمعدة كما ذكرنا بالأعلى بالإضافة إلى:
- تناول الكثير من الألياف لضمان صحة الجهاز الهضمي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
كم درجة الحموضة في الدم الطبيعية؟
تتراوح الدرجة الطبيعية للحموضة من 7.35 إلى 7.45، لكن عندما تتغير الدرجة فهذا يعني أنك تعاني من ارتفاع الحموضة في الدم.
تجربتي مع حرقة المعدة
تحكى سيدة عن تجربتها مع ماهي الحموضة وتقول بأنها كانت تشعر دومًا بحرقان في المعدة والمريء، مصاحبًا مع أعراض كآلام في عضلات الرقبة ومنطقة الظهر بالكامل.
كانت تزداد الآلام لديها عند النوم مما أصابها بـ اضطرابات النوم، فقررت الذهاب إلى طبيب ليوصيها ببعض التعليمات التي تتبعها للتخلص من تلك الحموضة المزعجة منها:
- شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
- تناول مضاد الحموضة باستمرار.
- أخذ دواء للغازات.
خلاصة القول حول “ماهي الحموضة” .. هي حالة شائعة بين الناس، لكن يمكنك إدارتها بالممارسات المنزلية والأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية، لكن في حال كنت تعاني منها بصورة مزمنة فلابد من استشارة طبيب.
