سكر الحمل، هو حالة مرضية عارضة تحدث أثناء الحمل نتيجة ارتفاع سكر الدم (الجلوكوز) – يختفي بعد الولادة -، ويمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحمل، ولكن عادًة ما يحدث في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل لدى المرأة التي لم تكن مصابة بالسكر من قبل .
بالطبع يمكن أن يسبب سكري الحمل مشاكل عدة للأم والجنين أثناء الحمل، أو بعد الولادة ؛ لذلك يجب متابعة الحالة الصحية باستمرار، والكشف عن المبكر.
أبرز أسباب سكر الحمل
هناك عدة أسباب للإصابة بـ سكري الحمل، من أهمهم:
- عدم قدرة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الأنسولين.
- العوامل الوراثية خاصة من الدرجة الأولى.
- الوزن الزائد قبل أو أثناء الحمل.
- ولادة طفل سابقًا بوزن زائد.
- متلازمة تكيس المبايض.
- قلة ممارسة الرياضة.
- التقدم في العمر.
ما هي أعراض سكري الحمل؟
- جفاف الفم.
- زيادة العطش.
- التعب والإرهاق المستمر.
- عدم وضوح الرؤية.
- الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد.
- حكة بالأعضاء التناسلية.
- مرض القلاع.
أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى
لا تٌوجد أعراض واضحة لـ سكري الحمل خاصة في الشهور الأولى؛ نظرًا للعديد من التغيرات الهرمونية، وتطور سكري الحمل تدريجيًا؛ فقد لا يصل مستوى السكر إلى نقطة فاصلة يتبين بها الأعراض.
ما أعراض سكر الحمل في الشهر السادس؟
عادًة ما تظهر أعراض سكري الحمل في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، ولا تختلف أعراض سكري الحمل في الشهر السابع عن السادس، والتي تشمل:
- الشعور المستمر بالعطش.
- كثرة الحاجة للتبول.
- الالتهابات المتكررة.
- بطء التئام الجروح.
- الرؤية الضبابية.
- الإرهاق العام.
غالبًا لا تظهر أعراض سكر الحمل، بل يتم اكتشافه من خلال فحص سكري الحمل لدى معظم الحالات؛ لذا نجد من الضروري إجراء الفحوصات اللازمة في مرحلة مبكرة من الحمل.
متى يتم إجراء اختبار سكري الحمل؟
عادة ما يتم إجراء اختبار سكر الحمل بين الأسبوع 24 و 28 من الحمل، ولكن إذا تباينت أعراض سكري الحمل يتطلب الأمر هنا الكشف السريع؛ لتفادي آثاره الجانبية على الجنين والأم.
ما هو اختبار سكري الحمل؟
اختبار الحمل هو فحص روتيني ضروري يتم؛ لمعرفة إذا كانت الحامل تعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم؛ إذ يتم تقليل المخاطر في حالة الكشف المبكر عنه.
تعرفي على أعراض الحمل خارج الرحم.
كيف يتم اختبار سكر الحمل؟
يتضمن اختبار سكر الحمل نوعين رئيسين، وهما:
- اختبار فحص سكر الدم: هو الكشف عن الحالات التي قد تكون معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل.
- اختبار تحمل الجلوكوز: فحص يتم لتأكيد تشخيص سكري الحمل.
كيف يتم اختبار فحص سكر الدم للحامل؟
يتم اختبار فحص سكري الدم للحامل من خلال سحب عينة دم بعد الصيام لمدة 8 ساعات متواصلة، بعدها يتم قياس مستوى السكر في الدم.
ما هي خطوات اختبار الجلوكوز للحامل؟
يختلف اختبار الجلوكوز للحامل عن اختبار فحص سكر الدم المعتاد، إذ يعتمد اختبار الجلوكوز على مقارنة النتائج وفقًا للخطوات التالية:
- الصيام عن الطعام والشراب لمدة 8 ساعات قبل الاختبار.
- سحب عينة لقياس مستوى السكر الصائم.
- شرب محلول السكر يحتوي على كمية محددة من السكر.
- تحليل نتائج الاختبار من خلال مقارنة الأرقام المرجعية؛ لتحديد نسبة مستوى سكر الدم طبيعية أم لا – قد يحدث استفراغ-.
ما السبب وراء استفراغ محلول الجلوكوز للحامل؟
بعض النساء لا يستطعن الاحتفاظ بمحلول الجلوكوز أثناء اختبار سكر الحمل، وبالتالي يتم استفراغه، ونادرًا ما يؤثر الاستفراغ على نتائج الأختبار؛ لأن الهدف من الاختبار قياس استجابة الجسم لارتفاع سكر الدم المفاجئ، وليس قياس كمية الجلوكوز التي تم امتصاصها بشكل كامل- لكن يفضل إخبار الطبيب بما حدث -.
أبرز النصائح لتجنب استفراغ محلول الجلوكوز
- تناول وجبة خفيفة قبل الاختبار.
- استخدام الدواء المضاد للغثيان قبل الاختبار.
- شرب المحلول ببطء وبكميات صغيرة يقلل الشعور بالغثيان.
- محاولة الاسترخاء والتنفس بعمق يساعد على تهدئة الجسم بشكل عام.
ما هي أرقام سكر الحمل الطبيعية؟
من الضروري معرفة معدل السكر الطبيعي طوال فترة الحمل بشكل عام، إذ يجب أن يكون:
- تحليل السكر الطبيعي للصائم: يجب أن يكون أقل من 95 مغ/دسل.
- تحليل السكر للحامل بعد ساعة من تناول وجبة الطعام: أقل من 140 مغ/دسل.
- تحليل السكر للحامل بعد ساعتين من تناول وجبة الطعام: أقل من 120 مغ/دسل.
ما هي أخطار سكري الحمل؟
معظم النساء المصابات بسكري الحمل أنجبن مواليد أصحاء، رغم ذلك أخطاره على الجنين مازال قائمة، وتتمثل فيما يلي:
- كثرة السائل الأمنيوسي، مما يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة، أو مشاكل أثناء الولادة.
- زيادة حجم الطفل، وبالتالي صعوبة الولادة.
- نادرًا ما يحدث ولادة الجنين ميت.
- تسمُّم الحمل.
ومن أخطار سكري الحمل على الأم الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني في المستقبل، وحدوث ولادة قيصرية.
نود التنويه على أن أضرار سكري الحمل على الجنين في الشهر الثامن لا تختلف عن أخطاره في أي من شهور الحمل الأخرى.
كيف يتم الوقاية من سكري الحمل؟
سكري الحمل، هو حالة شائعة بين الحوامل، ولا يوجد طرق تمنع الإصابة به بشكل نهائي، ولكن بالطبع هناك عدة عوامل تحد من خطر الإصابة به، ومن أبرزها:
- الحفاظ على الوزن الصحي قبل الحمل.
- ممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي.
- الاعتماد على التغذية الصحية ونظام قليل الدهون.
- التحكم بالأمراض المزمنة مثل الضغط ومتلازمة المبيض المتعدد من خلال المتابعة المستمرة.
كيف يتم علاج سكري الحمل؟
بالطبع اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة يخفض مستويات السكر في الدم، ولكن قد يتطلب الأمر استخدام أقراص أو حقن الإنسولين.
أعشاب تخفض السكر عند الحامل.. ما هي؟
لا يٌنصح باستخدام أعشاب أو مكملات غذائية تستهدف خفض سكر الحامل دون استشارة الطبيب؛ لأنه قد تؤثر على صحة الجنين، وقد تتداخل مع العلاجات المتناولة بشكل عام.
من الضروري إخبار الطبيب في حالة الإصابة بسكري الحمل في الحمل السابق، وهنا يتطلب الأمر المراقبة عن كثب أثناء الحمل والولادة.
في حالة استخدام الأنسولين أو المعاناة من انخفاض نسبة السكر في الدم أو عدم استقراره، يتطلب عليكِ الاستعانة بجهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM).
ختامًا، يُعد سكري الحمل حالة صحية يتطلب عناية دقيقة، واهتمام مستمر لضمان سلامة الأم والجنين من خلال التشخيص المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة، مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، والالتزام بتوصيات الطبيب.
وعلى الرغم من أن سكري الحمل قد ينتهي بعد الولادة، إلا أن الوقاية من مضاعفاته، والحفاظ على نمط حياة صحي يبقى ضرورياً لتجنب المشاكل الصحية مستقبلاً؛ لذا، إذا كنت تعانين من سكري الحمل، فتذكري أن التحكم فيه يعتمد بشكل كبير على وعيك، ورعايتك لصحتك، ولا تدعي عارض مؤقت سلبي يؤثر على رحلة الأمومة المشوقة!
